Menginjak usia remaja, kulit wajah sering kali mengalami berbagai masalah seperti jerawat, kulit berminyak, atau bahkan kulit kering. Oleh karena itu, penting bagi remaja untuk mulai merawat kulit mereka dengan benar. Berikut ini adalah panduan lengkap urutan skincare pagi dan malam untuk remaja yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Urutan Skincare Pagi Hari
1. Pembersih Wajah (Cleanser)
Langkah pertama dalam rutinitas skincare pagi adalah membersihkan wajah dengan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit. Pembersih wajah membantu menghilangkan kotoran, minyak, dan sisa-sisa produk yang mungkin tertinggal di kulit setelah tidur. Pilihlah pembersih yang lembut dan tidak mengandung bahan kimia keras agar tidak merusak kulit remaja yang cenderung sensitif.
2. Toner
Setelah membersihkan wajah, langkah selanjutnya adalah menggunakan toner. Toner berfungsi untuk menyeimbangkan pH kulit dan membantu menghilangkan sisa-sisa kotoran yang mungkin masih tertinggal. Pilih toner yang bebas alkohol dan mengandung bahan-bahan alami seperti ekstrak bunga atau aloe vera untuk memberikan efek menenangkan pada kulit.
3. Serum
Serum adalah produk skincare yang mengandung bahan aktif dengan konsentrasi tinggi yang dapat menargetkan masalah kulit tertentu seperti jerawat atau kulit kusam. Untuk remaja, pilih serum yang ringan dan tidak menyebabkan iritasi. Serum dengan kandungan vitamin C atau niacinamide sangat baik untuk mencerahkan kulit dan mengurangi peradangan.
4. Pelembap (Moisturizer)
Pelembap adalah langkah penting dalam rutinitas skincare pagi. Pelembap membantu menjaga kelembapan kulit sepanjang hari dan melindungi kulit dari faktor eksternal seperti polusi dan sinar matahari. Pilih pelembap yang ringan dan sesuai dengan jenis kulit, baik itu kulit kering, berminyak, atau kombinasi.
5. Tabir Surya (Sunscreen)
Langkah terakhir dalam rutinitas skincare pagi adalah menggunakan tabir surya. Tabir surya melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV yang dapat menyebabkan penuaan dini dan risiko kanker kulit. Pilih tabir surya dengan SPF minimal 30 dan pastikan untuk mengaplikasikannya secara merata di seluruh wajah dan leher.
Urutan Skincare Malam Hari
1. Pembersih Wajah (Cleanser)
Seperti rutinitas pagi, langkah pertama dalam rutinitas skincare malam adalah membersihkan wajah. Namun, pada malam hari, disarankan untuk melakukan double cleansing, yaitu menggunakan pembersih berbasis minyak terlebih dahulu untuk menghapus makeup dan kotoran, kemudian dilanjutkan dengan pembersih berbasis air. Double cleansing memastikan kulit benar-benar bersih sebelum melanjutkan ke langkah berikutnya.
2. Eksfoliasi (Exfoliation)
Eksfoliasi adalah langkah penting dalam rutinitas skincare malam yang dilakukan 1-2 kali seminggu. Eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan membuka pori-pori yang tersumbat. Pilih eksfoliator yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit remaja, seperti scrub berbahan dasar gula atau produk eksfoliasi kimia dengan kandungan AHA atau BHA.
3. Toner
Setelah eksfoliasi, gunakan toner untuk menyeimbangkan pH kulit dan mempersiapkan kulit untuk menerima produk skincare selanjutnya. Toner yang digunakan pada malam hari bisa sama dengan yang digunakan pada pagi hari.
4. Serum
Pada malam hari, serum yang digunakan bisa lebih fokus pada perawatan kulit yang lebih intensif. Serum dengan kandungan retinol atau asam hialuronat sangat baik untuk memperbaiki tekstur kulit dan menghidrasi kulit secara mendalam. Namun, pastikan untuk menggunakan produk yang sesuai dengan usia dan kondisi kulit remaja.
5. Pelembap (Moisturizer)
Pelembap malam biasanya memiliki tekstur yang lebih kaya dibandingkan pelembap pagi. Pelembap malam membantu memperbaiki dan meregenerasi kulit selama tidur. Pilih pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti ceramide atau peptida untuk memberikan nutrisi tambahan pada kulit.
6. Masker Wajah (Face Mask)
Masker wajah adalah tambahan opsional dalam rutinitas skincare malam yang bisa dilakukan 1-2 kali seminggu. Masker wajah membantu memberikan perawatan ekstra pada kulit, seperti hidrasi, pencerahan, atau pengencangan. Pilih masker yang sesuai dengan kebutuhan kulit remaja, seperti masker berbahan dasar lumpur untuk kulit berminyak atau masker berbahan dasar gel untuk kulit kering.
Tips Tambahan untuk Skincare Remaja
1. Konsistensi adalah Kunci
Konsistensi dalam menjalankan rutinitas skincare sangat penting untuk mendapatkan hasil yang optimal. Pastikan untuk mengikuti urutan skincare pagi dan malam secara rutin dan tidak melewatkan langkah-langkah penting.
2. Perhatikan Reaksi Kulit
Setiap kulit remaja berbeda, jadi penting untuk memperhatikan reaksi kulit terhadap produk skincare yang digunakan. Jika terjadi iritasi atau reaksi negatif lainnya, segera hentikan penggunaan produk dan konsultasikan dengan dokter kulit.
3. Pilih Produk yang Sesuai
Pilih produk skincare yang sesuai dengan jenis kulit dan masalah kulit yang dihadapi. Jangan tergoda untuk mencoba terlalu banyak produk sekaligus, karena hal ini bisa menyebabkan iritasi dan masalah kulit lainnya.
4. Jaga Pola Makan dan Gaya Hidup Sehat
Selain perawatan dari luar, menjaga pola makan dan gaya hidup sehat juga sangat penting untuk kesehatan kulit. Konsumsi makanan bergizi, minum cukup air, dan hindari stres berlebihan untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.
Dengan mengikuti urutan skincare pagi dan malam yang tepat, remaja dapat menjaga kesehatan kulit mereka dan mencegah berbagai masalah kulit yang sering muncul pada usia ini. Selalu ingat untuk memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit dan konsisten dalam menjalankan rutinitas skincare.
: Rekomended
: The Carousel
: Kompasiana
: Beautynesia
: Kumparan
: Kompasiana
